Recette : Pancakes salés aux épinards
Temps
10mn
10mn
Personnes
2
2
Difficulté
Prix
Temps : 10mn
Personnes : 2
Difficulté :
Prix :
Cette recette a été entièrement réalisée par @anna_et_ses_recettes (photos, description et réalisation)
Pancakes aux épinards, yaourt et fromage healthy!
Voici une super idée de repas complètement différent de ceux que l’on mange habituellement : les pancakes aux épinards !
C’est une recette simple et healthy ! Vous pouvez les faire au fromage de chèvre, au gruyère ou autre ! Ils sont super moelleux et gourmands ! Rien de mieux pour faire manger des légumes à vos enfants !
Vous pouvez les préparer la veille et les refaire chauffer au four le lendemain, c’est délicieux !
Ingrédients :
Farine (70 g)
Yaourt 0% (70 g)
Sel
Poivre
Ail en poudre
Épinards hachés à la crème (150 g)
Fromage râpé
Levure (1/2 cuillère à café)
Réalisation :
- Mélangez ensemble la farine, le sel, le poivre, l’ail, et la levure.
- Ajoutez ensuite le fromage et le yaourt.
- Incorporez vos épinards !
- Faites cuire vos pancakes dans une poêle légèrement huilée.
- Laissez-les cuire 2 minutes de chaque côté.
- Dégustez.
Auteur : anna_et_ses_recettes
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